Как грамотно снизить вес и больше не толстеть

Средства для быстрого похудения

Курага с грецким орехом и медом рецепт для похудения

Питание Конфеты из сухофруктов своими руками. Рецепты конфет из сухофруктов Прилавки современных продуктовых магазинов и супермаркетов заполнены разноцветными упаковками шоколадных конфет и всевозможной карамели. Однако все больше наших соотечественников проходят мимо нарядных коробок и кульков.

И дело не только в цене, ведь сегодня вполне реально отыскать сладости на любой кошелек. Проблема в качестве продуктов и их составе, где в основном можно обнаружить вредные для здоровья компоненты. На помощь придут рецепты абсолютно полезных конфеты из сухофруктов своими руками.

Все они без исключения полезны для сердца, костей, нервов, пищеварения и сосудов, а еще защищают организм от развития раковых клеток. Ваша задача — выбрать для изготовления своими руками самые ценные в этом отношении растительные лакомства. Что же это за сухофрукты?

Они имеют сладкий вкус, что сделает ваши будущие конфеты действительно вкусными. Финики можно и нужно употреблять в пищу беременным и кормящим женщинам, так как этот вид сухофруктов обеспечивает прилив сил, снабжает плод необходимыми питательными элементами и обладает молокогонными свойствами.

Еще финики полезны сердечникам и людям, имеющим проблемы с почками. Данный сухофрукт устраняет сбои в работе желудка и воспаление слизистой оболочки.

Вкусная и полезная витаминная смесь из сухофруктов с медом для повышения иммунитета

Он активизирует иммунитетснабжает организм энергией и выводит за пределы тела шлаки и токсины. Самые модные платья зимнего сезона 2018-2019 В-третьих, это курага. Кроме решения сердечно-сосудистых проблем, о чем не известно только ленивому, вяленый абрикос борется с железодефицитной анемией, что особенно ценно для женщин в положении.

Вяленые плоды иссиня-черного оттенка со специфическим вкусом являются источником клетчаткиа потому эффективно устраняют запорыпомогают сбросить лишний вес и уничтожают в организме человека болезнетворные бактерии и вирусы. Лучше всего брать для изготовления домашних конфет сушеный виноград сорта кишмиш, лишенный косточек. Изюм показан для употребления при наличии заболеваний сердца, так как в нем содержится много калия. Также он повышает в крови уровень гемоглобина и осуществляет профилактику легочных болезней.

В-шестых, это сушеные либо вяленые северные ягоды: Они полезны для зрения, иммунитета, богаты антиоксидантами и флавоноидами. Это основные ингредиенты домашних конфет из сухофруктов, но не единственные. Помимо сушеных и вяленых плодов и ягод в подобные лакомства можно включать орехипчелиный медрастительные масласвежие фрукты и ягоды, сокиовсяные хлопьяцукаты, печенье.

Фейхоа с медом и грецким орехом – вкусный и полезный десерт

Однако все зависит, разумеется, от конкретного рецепта и личных предпочтений. Рецепты конфет из сухофруктов своими руками Конфеты своими руками из кураги и орехов Фото: При необходимости подсушенные плоды размочите в горячей воде, но следите за тем, чтобы сухофрукт не превратился в кашу.

Затем нужно помыть и обсушить изюм. Теперь в половинку кураги вложите один миндальный орешек и изюминку, закройте второй абрикосовой половинкой.

Если используете целые сухофрукты, вкладывайте начинку внутрь таковых. Готовые конфеты из кураги обмакните в растопленный на водяной бане шоколад. Отправьте лакомство в холодильник для застывания. Конфеты своими руками из чернослива и печенья Состав: Печенье нужно пропустить через блендер.

Получившуюся песочную крошку требуется соединить с размягченным сливочным маслом и тщательно перемешать. В итоге у вас должна образоваться однородная масса. Разделите ее на 20 равных частей.

Полезный материал по теме:
Можно ли похудеть на яйцах и кефире отзывы

Подготовленные части песочно-масляной массы превратите в лепешки, в центр каждой поместите 1 чернослив. Поочередно сформируйте из них руками шарики. В завершении растопите на водяной бане плитку шоколада. Обмакните в жидкой массе каждую конфету и отправьте продукт в прохладное место. Конфеты своими руками из сухофруктов и арахиса Вам потребуется: Сухофрукты промойте в холодной воде.

Блюда из семечек, орехов и сухофруктов

Пересушенные плоды залейте горячей водой на 10-15 минут для размягчения. После обсушите сухофрукты и измельчите, используя мясорубку.

Раздробите арахис и орехи. Подготовленные таким образом ингредиенты соедините, введите в эту смесь мед и добейтесь однородности массы. Сформируйте из нее небольшие шарики размером с грецкий орех, каждый из которых необходимо обвалять в кунжуте.

ВИДЕО: 3 СУПЕР-РЕЦЕПТА ВИТАМИННЫХ СМЕСЕЙ для укрепления иммунитета! Мед, лимон, имбирь, сухофрукты, орехи

Поместите конфеты в холод на пару часов. Конфеты своими руками из сухофруктов с кокосовой стружкой Фото: Какая женская обувь в моде зимой 2018-2019 Как приготовить. Сухофрукты соедините, помойте, затем обдайте кипятком для обеззараживания и обсушите. После пропустите их через мясорубку. Ядра грецких орехов также нужно измельчить. Целыми оставьте только орехи фундука.

Как принимают грецкий орех с медом: рецепт для мужчин

На следующем этапе необходимо смешать в одной емкости подготовленные ингредиенты и скатать из получившейся массы конфеты. Каждую такую готовую конфетку нужно обвалять в стружке кокоса и выложить на плоское блюдо.

В итоге общее число конфет из сухофруктов будет равно 15-ти, а диаметр каждой не превысит 2 см. Блюдо с натуральным сладким лакомством поставьте в холодильник на 2-3 часа, чтобы продукт хорошенько застыл. Конфеты своими руками из вяленого инжира с апельсиновым соком Состав продукта: Хорошенько промойте и обдайте кипятком смесь сухофруктов, затем обсушите их и залейте соком цитруса на 40 минут.

После инжир и курагу следует мелко нарезать ножом. Орехи поместите на противень, отправьте последний в духовку для подсушивания. Готовый продукт пропустите через мясорубку, смешайте с измельченными сухофруктами и медом.

Из питательной сладкой массы скатайте шарики. Обваляйте конфетки в кунжуте, охладите в холодильнике. Конфеты своими руками из сушеной клюквы и орехов кешью Для приготовления таких конфет с изысканным вкусом вам потребуется 100 г указанного вида орехов, столько же сушеных ягод клюквы, а также по 50 г темного и молочного шоколада, немного какао-порошка.

Сладкие ингредиенты расплавьте на водяной бане в одной емкости. Орехи кешью порубите, клюкву измельчите. Соедините все четыре ингредиента — у вас должна получиться довольно пластичная масса. Из нее скатайте маленькие шарики, обваляйте их в порошке какао. Выложите конфеты на блюдо и поставьте на 2 часа в холодильник. Конфеты из сухофруктов понравятся и детям, и взрослым! Пономаренко Надежда Статья защищена законом об авторских и смежных правах.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.

Copyright © 2018 VZRIVPAKET.RU | Карта сайта