Как грамотно снизить вес и больше не толстеть

Избыточный вес и гормональные нарушения

Могу ли я похудеть если нарушены гормоны

Возможно ли похудение при гормональном дисбалансе?

Можно ли похудеть если нарушен гормональный фон

Чаще всего люди с лишним весом винят во всем свой гормональный фон и сбои в работе эндокринной системы. А как обстоит дело в реальности? Гормоны в организме регулируют обмен белков, жиров и углеводов. Существует ряд эндокринных заболеваний, которые приводят к ожирению. Если есть гормональный дисбаланс, то диеты и физические нагрузки будут малоэффективными, а иногда и вредными для здоровья, так как при эндокринных нарушениях организм работает.

Гормоны щитовидной железы отвечают за нормальный обмен веществ. При низком уровне гормонов щитовидной железы человек чувствует вялость, апатию, у него снижаются мыслительные процессы, происходит торможение психической и физической активности. При уменьшении уровня гормонов щитовидной железы понижается уровень энерготрат покоя и происходит набор веса. Поэтому, если вы чувствуете упадок сил, вялость, сонливость, у вас выпадают волосы, слоятся ногти и при этом идет набор лишнего веса, стоит проверить уровень гормонов щитовидной железы: Т3, Т4 и ТТГ, пройти ультразвуковое обследование и проконсультироваться с врачом-эндокринологом.

Вся правда о лишнем весе от гормонов

При избыточной массе тела и ожирении часто встречается инсулинорезистентность. Это может быть как следствием, так и причиной ожирения.

Как похудеть без диет? Наладить гормональный фон

Инсулинорезистентность приводит к повышенной выработке инсулина, что в свою очередь усиливает чувство голода и синтез жиров в организме. Длительная стимуляция клеток поджелудочной железы может провоцировать развитие сахарного диабета. При ожирении, обусловленном сахарным диабетом, помимо равномерного отложения жира и постепенного увеличения массы тела, наблюдаются: Ожирение при болезни Иценко-Кушинга характеризуется отложением жира в области верхней и средней трети живота, лицо приобретает лунообразную форму, ноги и руки остаются тонкими.

Гормональный сбой у женщин

На животе, ягодицах и бедрах появляются растяжки багрового c синевой цвета. У женщин может наблюдаться рост волос по мужскому типу — усы и борода. При подозрении на болезнь Иценго-Кушинга необходимо проверить уровень кортизола и АКТГ, проконсультироваться с эндокринологом. Какие еще гормоны следует проверить, если вы страдаете ожирением? Он управляет чувством голода, влияет на уровень инсулина в крови и синтез жировой ткани.

ВИДЕО: Гормоны и похудение , наша зависимость похудения от гормонов

При его дефиците развивается ожирение. Несмотря на то что лептин действует в качестве гормона, способствующего снижению веса, у людей c ожирением его концентрация в крови резко повышена, а лечение препаратами лептина не дает терапевтического эффекта. Если резкий набор веса происходит в период климакса, то необходимо проверить уровень половых гормонов.

В период предклимакса и климакса необходимо контролировать следующие гормоны: ФСГ, ЛГ, эстрадиол и проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом для решения вопроса о целесообразности назначения заместительной терапии.

Как похудеть, если причина лишнего веса – гормональный сбой?

У мужчин к ожирению приводит дефицит мужского полового гормона — тестостерона. Этот гормон регулирует обмен веществ и синтез мышечной ткани. Поэтому при ожирении у мужчин любого возраста в первую очередь нужно проверить уровень общего и свободного тестостерона и обратиться к урологу-андрологу.

Выбираем доступный способ « Как похудеть при гормональном сбое »

Пролактин — еще один гормон, который часто бывает повышен при ожирении как у мужчин, так и у женщин. Пролактин вырабатывается в головном мозге гипофизом, поэтому прежде чем лечить гиперпролактинемию и ожирение необходимо исключить опухоли головы.

Повышенный уровень этого гормона приводит к висцеральному ожирению жироотложение преимущественно в области живота и к увеличению в объеме грудных желез как у мужчин, так и у женщин. Своевременная диагностика и коррекция гормональных нарушений улучшает течение и прогноз ожирения, а также повышает эффективность диетологических мероприятий, направленных на снижение веса.

Необходимо как можно раньше установить что первично: Поэтому, если вы заметили у себя какие-либо из вышеперечисленных симптомов, — обратитесь за консультацией к специалисту. Как не набрать вес в период ПМС? Неукротимый аппетит в определенные дни месяца сводит на нет все труды над фигурой.

Гормональный сбой у женщин: причины, симптомы и лечение

Как научиться держать его под контролем? Подробнее Белок и пищевые волокна как важная составляющая рациона Правильное питание может помочь не только снизить вес, но и предотвратить ряд заболеваний.

Полезный материал по теме:
За сколько дней можно похудеть если бегать каждый день по

Что важно учесть при составлении рациона питания? В частности, скорректировать рацион питания. Подробнее ТОП-10 мифов о продуктах Даже среди самых верных последователей здорового образа жизни и правильного питания есть те, кто верит разного рода мифам о продуктах.

Copyright © 2018 VZRIVPAKET.RU | Карта сайта