Как грамотно снизить вес и больше не толстеть

Точки на стопах ног за что отвечают и для похудения

Печень только на правой стопе 26. Желчный пузырь только на правой стопе 27.

Самомассаж: Берем ноги в руки…

Аппендикс только на правой стопе 28. Сердце только на левой стопе 29. Селезенка только на левой стопе Массируя на стопе зоны соответствия, специалист может обнаружить наличие проблем в организме пациента. Массаж стоп очень важен для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган и "отражает" его состояние.

К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи 5. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение.

Акупунктурные точки на стопах ног, которые отвечают за работу органов

Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, связана с позвоночником и его связочным аппаратом. Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания.

Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически.

Как правильно массировать стопы Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом.

Перед массажем несколько минут походите босиком, разминая стопы: Затем — примите теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: Массаж лучше проводить теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть.

Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка.

Это интересно

Все движения должны быть мягкими и несильными. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа Вы можете обнаружить болевые точки. Это - зоны риска, которые показывают, какие органы у вас ослаблены, и к которым стоит отнестись с особенным вниманием. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов.

Точки боли нужно массировать особенно тщательно.

ВИДЕО: Исцеляющие точки нашего организма на руках и стопах

Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно.

Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую. Поначалу я отнесся скептически, согласился лишь потому, что не хотел обижать коллегу.

Точки красоты и долголетия на нашем теле: советы остеопата (с видео)

Мы, медики, народ консервативный, на разного рода новинки, обещающие исцеление от всех болезней, смотрим с подозрением. Однако спустя час от моего скепсиса не осталось и следа. Самочувствие после сеанса вызвало у меня настоящий восторг. Разлившееся по всему телу расслабление, которое я ощутил, было сравнимо разве что с расслаблением после русской парной.

Тело дышало и вибрировало буквально каждой клеточкой! Я начал регулярно массировать стопы — просто чтобы снять напряжение и усталость. И за три месяца, совершенно не держа в голове такой цели, забыл о мигренях, которыми страдал пятнадцать лет! Этот опыт перевернул мою жизнь, открыл новый путь обретения здоровья и новое направление в карьере.

Отмассажировав за 25 лет несколько тысяч стоп, я до сих пор поражаюсь, насколько мудро и рационально устроено наше тело, сколько возможностей самовосстановления оно в себе хранит.

Своим здоровьем, своим эмоциональным состоянием можно управлять с легкостью, если знать, на какие кнопки нажимать. В этом смысле человеческий организм ничем не отличается от компьютера. И пульты управления организмом находятся именно на стопах и ладонях! Я работал с людьми всех возрастов, от новорожденного ребенка до девяностолетнего старика: Воздействие на биоактивные зоны избавляет от очень многих недомоганий, которые ежедневно нам досаждают, а если применять массаж в дополнение к основному курсу лечения — то и от серьезных хронических болезней.

Это эффективный и абсолютно безопасный — никаких противопоказаний! Улучшение наступает после первого же сеанса. И не только в физическом самочувствии. Организм — единое целое; тело, мысли, эмоции, дух — все связано со.

Точка борьбы с болезнями и старостью — Юн Цюань

Большинство моих пациентов после лечебного курса стали легче переживать невзгоды, появился позитивный настрой, исчезли эмоциональная зажатость и скованность. Изучайте свое тело, пробуйте и — управляйте своим здоровьем!

Полезный материал по теме:
Как можно похудеть ребёнку 12 лет за неделю в домашних условиях

Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. О чем говорит температура стоп Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы.

Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью.

Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.

Copyright © 2018 VZRIVPAKET.RU | Карта сайта