Как грамотно снизить вес и больше не толстеть

Я похудела и парню это не нравится

"Я стала тощей и несчастной": история белоруски, которая похудела на 40 килограммов

KG - Увидев Викторию, никогда не подумаешь, что она когда-то весила 86 килограммов. Передо мной сидела хрупкая девушка с красивым телосложением.

ВИДЕО: 10 женских привычек, которые нравятся парням / Steve Prince ♛

Наша героиня за рекордные два месяца похудела на 22 кг. Удивительную историю победы над собой вы узнаете из уст Виктории. Я мама двоих детей. Моей дочке четыре года, а сыну два годика. Проблемы с лишним весом начались, когда я забеременела дочкой. Я поправилась на 20 кг.

Похудела на 40 кг, когда меня бросил парень

Примерно через год я снова забеременела. У меня даже не было возможности похудеть и прийти в форму улыбается. Я еще больше поправилась и уже весила 92 кг.

Муж не поддерживает с диетой

Мне было очень тяжело с таким весом, элементарно было сложно двигаться. После родов я весила 86 килограммов. Я ела довольно плотно, ведь я кормила грудью.

Таня Рыбакова: «Я похудела на 55 кг!»

Когда мой сын немного подрос, я попыталась самостоятельно похудеть. Я ограничивала себя в хлебе, в сладком или вовсе не ужинала, но все это не помогало. После рождения ребенка мои родные говорили, чтобы я плотно ела. Объясняя тем, что будет хорошее молоко, и сын будет сыт. Я весила 86 кг. За счет того, что я постоянно ела, лишние килограммы никуда не уходили.

У меня было такое ощущение, будто мой организм спит, ведь все мои попытки оказались безрезультатны. На этом я похудела и парню это не нравится не остановилась, решила заняться танцами.

Я сбросила 5 кг, но не изменила свой рацион питания. К сожалению, продолжить танцы не получилось, потому что у моего мужа не хватало времени смотреть за детьми.

После того, как я перестала заниматься танцами, я быстро набрала эти килограммы. Твердо решилась похудеть, когда муж сел на диету. Я обратилась к тренеру и начала участвовать в марафоне. Суть марафона — похудеть вместе с группой.

Тренер ежедневно высылает спецзадания, физические нагрузки для похудения и расписывает для своего клиента рацион питания — прим. За тот период, как я похудела, он сбросил 10 килограммов. Первая неделя на правильном питании была очень тяжелая.

Похудела - мужу не нравится

Я стала нервной смеется. Ведь нельзя было есть сладкое. Ранее постоянно ела сладкое.

Также рекомендуем:
Как пить тыквенное масло при похудении

Чтобы взвешивать продукты, я купила электронные кухонные весы и гантели для физической нагрузки. За первую же неделю я похудела на 3 кг. Этот результат мотивировал меня еще. Конечно же, были моменты, когда все надоедало.

Анекдоты про диету и похудение

Ведь устаешь постоянно взвешивать и считать количество килокалорий. Я три раза в день готовила себе, кроме того отдельно для мужа, свекру, свекрови и отдельно для детей. На протяжении целого дня я находилась на кухне. Постепенно я научилась готовить. В достигнутом результате большая заслуга моего мужа — он постоянно меня поддерживал и не давал падать духом. Я ему очень благодарна.

Полезный материал по теме:
Содовый напиток для похудения рецепт отзывы и сколько скидывают

Мы вместе ходили закупать продукты каждый день, потому что у нас был разный рацион питания. Заодно выполняли спецзадания — проходили 8 000 шагов.

Муж говорит, что Вы толстая

Это примерно занимает два часа. Кстати, наше совместное похудение очень хорошо повлияло на наши отношения, так как мы стали проводить больше времени. За первый месяц я сбросила 8 кг. Вес уменьшался каждую неделю. Например, за первую ушло 3 килограмма, за вторую 2 килограмма, за третью еще 2 кг, за четвертую неделю 1,5 килограмма.

Результат был достигнут довольно. В первом марафоне я выиграла и скинула рекордное количество килограммов. За второй месяц я похудела на 7 килограммов и параллельно ходила в тренажерный зал. Самостоятельно дома смогла сбросить 3,5 кг. По окончанию марафона я продолжила придерживаться правильного питания.

Муж считает, что моя фигура стала лучше, чем когда мы встречались. Говорит, что тело стало упругим и подтянутым. Я сейчас вешу 64 килограмма. Мне на данный момент не нравится мой обвисший живот, хотя это неизбежно после родов. Но мой муж и в таких моментах меня поддерживает и говорит, что живот постепенно вернется в норму с помощью тренировок. Сейчас увидев меня похудевшей на 22 кг за два месяца, многие удивляются и интересуются, как мне удалось этого достичь.

Многие спрашивают, какие добавки я пила, чтобы так быстро похудеть.

30 фраз, после которых можно смело бросать бойфренда

Я лишь отшучиваюсь и отвечаю, что нужно пить воду улыбается. Я не собираюсь останавливаться на достигнутом и продолжу также интенсивно тренироваться и употреблять правильную пищу. Всем, кто собирается похудеть, желаю огромного терпения и сил.

Copyright © 2018 VZRIVPAKET.RU | Карта сайта